WASPADA ! PENYEBAB TELAT DATANG BULAN (HAID = MENSTRUASI)

Rabu, 26 Maret 2014

Haid adalah darah kotor dan selaput lendir rongga rahim yang terlepas dengan sendirinya akibat perubahan kadar hormon estrogen dan progesterone, yang akan keluar dari rahim melalui liang vagina.

     Setiap wanita pasti akan mengalami menstruasi pada setiap bulannya. Siklus haid yang lancar setiap bulan tidak sama pada setiap wanita, karena siklus tiap wanita berbeda-beda. Biasanya siklus menstruasi akan berlangsung selama kurang lebih 28 hari dan ada juga yang hanya belrangsung hanya 21 hari atau sekitar 3 minggu atau bahkan juga bisa mencapai 40 hari. Hal tersebut masih dianggap normal jika dalam sebulannya itu tetap mengalami haid.

Datang bulan atau haid merupakan perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Tapi banyak wanita yang mengeluh karena siklus menstruasinya tidak teratur. Ada yang sering telat atau masa haidnya berlebihan. Ketika wanita mulai berusia remaja hingga usia produktif gangguan hormon-hormon di atas bisa mereka alami. Gangguan hormon yang terganggu berdampak pada siklus menstruasi mereka.

Berikut beberapa penyebab terjadinya telat datang bulan :

1.     Hamil

Faktor inilah yang biasanya menjadi hal utama dalam pikiran orang setiap telat datang bulan. Sebaiknya jika anda adalah wanita yang sudah berumah tangga, lebih baik cek dengan alat tes kehamilan. Apakah benar positif hamil atau negative. Jika ternyata hasilnya negative, banyak penyebab lainnya yang menyebabkan telat datang bulan.

2.     Kontrasepsi

Berbagai bentuk kontrasepsi juga bisa mengakibatkan siklus haid Anda tak teratur. Penggunaan pil KB juga bisa menyebabkan pendarahan hanya sedikit atau bahkan mengakibatkan pendarahan berat. Selain itu, pemberian suntikan untuk kontrasepsi pasca melahirkan juga bisa menyababkan haid tak teratur.

3.     Stress

Stres merupakan penyebab utama haid tak teratur. Tugas Kuliah atau pekerjaan yang menupuk, masalah percintaan yang menyebabkan stres bisa mempengaruhi siklus haid. Kelenjar adrenal mengeluarkan hormon kortisol yang berdampak langsung terhadap hormon estrogen dan progesteron. Jika ingin haid teratur, maka sebisa mungkin hindari stress.

4.     Rokok

Bagi para wanita yang sering merokok, sebaiknya dihentikan. Ketahuilah bahwa rokok bisa menyebabkan haid Anda menjadi tidak teratur. Rokok juga tentunya bisa menimbulkan gangguan kesehatan lainnya, seperti jantung, kanker payudara, gangguan janin, dan lain sebagainya.

5.     Kenaikan dan Penurunan Berat Badan

Kenaikan berat badan yang signifikan menunjukkan adanya gangguan tiroid. Gangguan tiroid ini sangat umum terjadi pada wanita dan bisa menyebabkan kenaikan berat badan, siklus tak teratur, lesu, dan lain sebagainya. Selain itu, berat badan berlebih juga menandakan terjadinya penyakit ovarium polikistik yang merupakan masalah hormonal. Bukan hanya kenaikan berat badan, penurunan berat badan yang signifikan juga bisa memyebabkan haid tidak teratur.

6.      Konsumsi obat.

Jika Anda sedang mengkonsumsi obat atau sedang dalam masa pengobatan, hal ini juga akan memengaruhi siklus menstruasi.

7.     Pra Menopause.

Kondisi ini adalah saat transisi antara usia produktif ke non produktif. Menopause adalah sebuah masa dalam hidup wanita, di mana ovulasi tidak terjadi lagi. Kondisi ini juga bisa disebabkan karena faktor lain, seperti efek dari operasi dan kemoterapi. Menopause banyak terjadi pada wanita yang memasuki umur lanjut usia. Masa transisi biasanya haid menjadi tidak teratur.

Dari penyebab telat haid diatas, pernahkah anda mengalaminya? Haid yang tidak teratur bisa menjadi tanda ada gangguan kesuburan. Progesteron dan estrogen berfungsi mematangkan sel telur yang keluar tiap bulan saat ovulasi. Oleh karena itu, para wanita disarankan untuk mengetahui kondisi siklus haidnya. Jangan menganggap enteng hal ini karenba bisa berdampak negatif. Mulailah dari sekarang untuk mencegah Terjadinya Telat Haid.

Trimakasih …

Semoga Bermanfaat J

Human Trafficking PERDAGANGAN MANUSIA sebagai pekerja seks komersial

Selasa, 25 Maret 2014

STOP HUMAN TRAFFICKING

1. PEMBAHASAN

kali ini adalah masalah Modern slavery yang memiliki arti perbudakan. Perbudakan sendiri menurut Wikipedia adalah sebuah kondisi di saat terjadi pengontrolan terhadap seseorang oleh orang lain. Perbudakan biasanya terjadi untuk memenuhi keperluan akan buruh atau kegiatan seksual.

2. CONTOH KASUS

Banyak contoh kasus dari modern slavery, sebagai contoh pekerja buruh digaji dibawah umr tapi dengan jam kerja yang melampaui batas, tkw yang tak digaji berbulan-bulan dan masih banyak lagi masalah lainnya. Dan salah satu kasus yang sangat menyita perhatian saya adalah kasus human trafficking (perdagangan manusia) kebanyakan kasus ini korbannya adalah wanita, mereka dipekerjakan sebagai pekerja seks komersial.

3. ALUR CERITA

Dari berbagai kasus, salah satunya adalah kasus Rochtriyati alias Memey, nama tidak disamarkan  karena nama dan lembaga yang ia dirikan sudah dikenal sampai ke manca Negara.

Awal mulanya ia hanya diiming-iminggi janji manis oleh seorang calo. Karena masalah ekonomi, dari sebuah perkenalan yang singkat ia ditawari untuk bekerja menjadi penjaga toko di Malaysia, memey langsung meng-iyakan. Ia dengan cepat percaya karena tak hanya dirinya saja yang diberangkatkan. Tapi setelah sampai dimalaysia ia dijemput oleh sekelompok pria sangar dan bergerombol. Diajaknya jalan-jalan oleh majikan untuk membeli beberapa pakaian yang bagus nan cantik.

“Saya sama sekali tidak punya bayangan kalau kemudian akan  dijadikan pekerja seks komersial” kata memey.

Ternyata saat makan malam direstoran, itu bukan ajang senang-senang melepas penat setelah perjalanan, melainkan kami sedang dipajang untung melayani para lelaki hidung belang”

Sejak itu ia menjalani hari-hari yang panjang sebagai pekerja seks. Sangat sulit untuk melarikan diri, karena selalu dijaga oleh banyak bodyguard. Tapi ternyata tuhan tidak tinggal diam. Ketika ia akan melayani langganannya, pelanggan itu malah memberikan memey handpone, dan ia mengaku tak mau dilayani lagi dengan memey.

Dari sinilah memey mulai berusaha menghubungi keluarganya. Setelah beberapa saat, polisi Malaysia mengrebek lokasi penampungan memey. Ia dan beberapa temannya di bebaskan.

Merasa senang sudah bisa bebas, sehari kemudian ia melakukan tes kesehatan yang menyatakan dirinya positif terkena hiv aids. Iapun langsung memberitahu sang suami. Tapi, bukan semangat yang ia dapatkan tapi kata-kata talak yang membuat Hati ini terasa hancur teriris-iris “ kata memey..

Tapi semua hal pilu itu tidak menyurutkan semangatnya untuk bangkit, memey mendirikan lembaga yang ia beri nama SMILE PLUS. Lembaga ini didirikan untuk membantu para perempuan yang senasib dengannya, dari mulai pendampingan hingga penyelesaian masalah yang tengah dihadapi. Memey membuat film documenter Never Again yang pada suatu kesempatan di forum diskusi diputar film tersebut yang digelar di Amerika, hadir pula perwakilan dari IOM (lembaga internasional), menteri  pemberdaya perempuan, duta besar Norwegia. Dalam kesempatan itu memey mendapat undangan langsung dari putri mahkota kerajaan Norwegia. Film tersebut juga diputar di Kantor PBB di Wina, Austria. Hal ini dilakukanya untuk menyuarakan nasibnya.

Ia mengatakan “saya meminta dan berharap jangan sampai kasus yang menimpa saya ataupun teman-teman kembali terulang kepada kaum perempuan lainnya”

4. KESIMPULAN

Hal ini dapat disimpulkan, karena factor kemiskinan, dapat menyebabkan seseorang tak berpikir panjang terlebih dahulu untuk memutuskan sesuatu hal. Karena apa yang terjadi pada memey, juga akibat kurang memahami dan mengenali siapa yang akan menyalurkan kerja.

5. UPAYA PENCEGAHAN

Perdagangan orang, khususnya perempuan sebagai suatu bentuk tindak kejahatan yang tentunya memerlukan upaya penanganan yang kompleks dan cermat. Tidak hanya dibutuhkan pengetahuan dan keahlian profesional, namun juga pengumpulan dan pertukaran informasi, kerjasama yang memadai baik sesama aparat penegak hukum seperti kepolisian, kejaksaan, hakim maupun dengan pihak-pihak lain yang terkait yaitu lembaga pemerintah (kementerian terkait) dan lembaga non pemerintah (LSM) baik lokal maupun internasional. Hal ini dapat ditujukan seperti yang dilakukan oleh memey yaitu mendirikan LSM SMILE dan menyuarakan samapi ke PBB dalam hal ini juga adanya pertukaran informasi yang terjadi.

6. PERAN PSIKOLOG

Semua pihak bisa saling bertukar informasi dan keahlian profesi sesuai dengan kewenangan masing-masing. Dalam hal keahlian profesi, peran psikolog disini adalah memberikan pendampingan untuk para korban perdagangan manusia, sekaligus memberikan sosialisasi isu tentang perdagangan anak dan perempuan terhadap semua komponen masyarakat sehingga masalah ini mendapat perhatian dan menjadi kebutuhan yang mendesak untuk diperjuangkan dan mendapatkan penanganan yang maksimal dari semua pihak. Hal ini bisa dilakukan bersama para LSM.

 7. PENUNTASAN

Tidak hanya perihal pencegahan, namun juga penanganan kasus dan perlindungan korban semakin memberikan pembenaran bagi upaya pencegahan dan penanggulangan perdagangan perempuan secara tepat. Hal ini bertujuan untuk memastikan agar korban mendapatkan hak atas perlindungan dalam hukum.

Dalam konteks penyidikan dan penuntutan, aparat penegak hukum dapat memaksimalkan jaringan kerjasama dengan sesama aparat penegak hukum lainnya di dalam suatu wilayah negara, untuk bertukar informasi dan melakukan investigasi bersama. Kerjasama dengan aparat penegak hukum di negara tujuan bisa dilakukan melalui pertukaran informasi. Bagi pencegahan dan penanggulangan perdagangan perempuan lintas negara. Kesimpulannya, bahwa sangat pentingnya perlindungan terhadap perempuan yang perlu ditingkatkan, sebagai akibat sering dijadikan korban dalam perdagangan manusia. Dan lembaga hukum harus menindak tegas para pelaku tindak kejahatan.

DAFTAR  PUSTAKA
Amin Syaiful. (2013). Majalah Wanita Kartini. Jakarta: PT. Kartini Cahaya Lestari

WAHAI TEMAN SEBANGKU

Senin, 24 Maret 2014

you are my best friend

Sani (bukan nama sebenarnya) kenapa sih kok bengong? Tanya ku kepadanya sembari menepuk pundak nya  .Oo… ngak papa . Jawabnya ketus”Oh, oke .. kalau ada apa-apa ngomong yah san JSani kenapa ya, kok ketus gitu “pikirku dalam hati”Awalnya aku tak curiga, mungkin ia sedang cape, atau sedang pusing. Tapi ini berlangsung terus menerus, perlahan ia mulai menjauhi ku. Ada apa ? apa salahku?
Akhirnya mulai aku beranikan bertanya kepadanya,San, ke kantin yuk? Tanyaku sembari memegang tanggannya.Ngak lah kamu aja sanah! Jawabnya dengan membentakku”Ia membentak, Ia tak tersenyum, pandangannya seperti orang marah, tapi badannya terlihat lemas dan lesu. Ia mengabaikanku , tanpa bertanya sepatah katapun. Tak pernah sebelumnya ia seperti ini.Aku berlari menuju kamar mandi kampus. Apa salahku? Sehingga ia menjauhi ku seperti ini. Apa dosa ku tuhan hingga kau jauhkan aku dengan sahabat baikku ?
Beberapa menit berlalu aku menuju ruangan dan mengikuti kuliah. Setelah selesai kuliah aku beranikan diri kembali untuk meminta waktunya untuk kita berbicara.San, temani aku kekamar mandi..Ia mengiyakan hanya dengan anggukan.,San, kamu kenapa menjauhiku, ada apa ? apa yang sebenarnya terjadi? Jangan seperti ini. Rasanya sakit sekali san, jauh dari kamu. Kitakan sudah terbiasa bersama. Tanya ku dengan menangis tanpa henti”Aku juga enggak tau, aku ini kenapa, hanya saja aku memang sekarang gampang marah, pengennya marah terus. Ngak cuma sama kamu aku kaya gini, di apotek juga aku seperti ini (apotek tempat ia bekerja) Mungkin aku lelah, dengan rutinitas kerja dan kuliah. Maff yahYa san , tapi jangan seperti ini, aku sedih melihat sikapmu . Jawabku”Mungkin itu hanya sepenggal cerita yang member gambaran, seperti apa persahabtan kami. Dulu kita selalu bersama. Kemana-mana bersama, dimana ada dia disitu ada aku, begitu sebaliknya. Bahkan bagiku ia adalah orang ke dua setelah orang tuaku yang paling mengerti dan mengenal aku.Sudah 5tahun kami selalu bersama, dari bangku SMA hingga kuliah ia adalah “Teman sebangku” ku. Tak pernah ada perselisihan, tak pernah terjadi permusuhan. Dan baru kali ini kami saling jauh, dia menghindar. Aku tak pernah menghindar, aku selalu berusaha ada untuknya, tapi memang ada kalanya aku tak bisa membantunya.Setelah kami kuliah, jarak diantara kami semakin terlihat, tapi aku masih menganggap semua ini hal ini biasa. Mungkin karena kesibukan diantar kami yang menjadikan kami tak seperti dulu.Tapi kinin  aku sadar, ia sudah benar-benar berubah,.Ketika ia mengirimkan pesan singkat kepadaku“aku bahagia hidup seperti ini, mungkin aku memang yang inginnya dimengerti, aku juga yang selalunya ingin kamu ada untukku”Aku memang sekarang tak bisa seperti dulu, dimana ia membutuhkanku, aku akan selalu ada untuknya. Lalu aku berpikir, memang akhir-akhir ini ia selalu meminta bantuan, tapi aku tak bisa, tapi bukan karena aku tak mau tapi benar-benar tak bisa. Kata seorang teman, itu tidak baik, berarti ia memanfaatkanmu. Aku terus bertanya dalam hati, kenapa semuanya jadi seperti ini? Pikirku dalam hati”Tapi ketika aku bercerita kepada seorang sahabat yang ia jauh lebih tua dari ku, sebut saja Yono (bukan nama sebenarnya) ia mengatakanBukankah hidupmu lebih berart ketika kamu berguna untuk orang lain? Bukankah tak ada ruginya kamu membantu orang lain? Kamu harusnya bersyukur masih ada orang yang membutuhkan kamu. Jika ia berubah, kamu harus mengingatkanya, tapi ketika ia nyaman dengan perubahannya biarkan saja. Ia pasti lebih tau apa penyebab ia berubah, dan ia pasti sudah tau apa akibat yang menjadi keputusannya.Seketika itu aku langsung menangis, kenapa dengan diriku?Benar apa kata yono, bukankah hidupku lebih berarti jika aku berguna untuk orang lain. Dan biarkan ia berubah walaupun aku tak suka, tapi aku yakin ia sudah tau apa yang menjadi keputusannya.Kamu memang berubah, aku memang tak bisa menerima perubahanmu
Kamu memang nyaman dengan perubahanmu, aku memang marah dengan perubahanmu
Tapi itu semua tak pernah bisa mengurangi rasa sayangku terhadap "kamu teman sebangku"
karna sahabat tak akan meninggalkan mu dalam kondisi apapun.
ini hanya masalah jarak yang menjadi pemisah diantara kita..
Miss you sani,..